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Posted on April 3, 2010 by Marcel (em2k)
Der etwas inoffizelle deutschsprachige Videoplan von P90X. Es ist der Plan, nch dem ich trainiere. Wie manche vielleicht erkennen ist er sehr stark an den P90X Classic Plan angelehnt. Ich würde sogar behaupten, dass es sich zu 95% um den P90X Classic Plan handelt.  Solltet ihr nach meinem Plan trainieren, macht ihr sicher nichts falsch |
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