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Liegestütze vs. Bankdrücken

Posted on April 4, 2011 by Marcel (em2k)

Liegestütze
Die Liegestütze (engl. “push-up”) ist wohl eine der bekanntesten Home-Übungen überhaupt und wird gerne in Videos der Beachbody-Reihe integriert. So widmet sich beispielsweise das P90X Video

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Entwarnung – Handgelenk

Posted on März 29, 2011 by Marcel (em2k)

Oh Gott, was bin ich beruhigt. Nachdem ich nun drei Wochen mit Unbehagen durchs Leben gelaufen bin, hat mir mein Orthopäde endlich Entwarnung gegeben. Frohen Gewissens kann ich mich nun zurücklehnen und meiner Genesung entgegensehen.
Im Grunde eine Unverschämtheit, dass die Ärztin mein Handgelenk nicht sofort geröntgt hat und mich mit einer simplen Bandage nach Hause [...]

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Wo kann ich P90X bestellen / kaufen oder ersteigern?

Posted on März 24, 2011 by Marcel (em2k)

Amazon.co.uk

 
Die erste Möglichkeit die sich bietet ist das englische Versandhaus “Amazon.co.uk” mit Standort in England. Sofern man einen deutschen Amazon(.de) Account besitzt

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HD WebCam bestellt

Posted on März 21, 2011 by Marcel (em2k)

Freudige Nachrichten.
Heute habe ich über Amazon die relativ neue HD-WebCam von Microsoft bestellt, genauer genommen die  ”Microsoft LifeCam Studio Webcam”. Das revolutionäre an dieser WebCam ist, dass sie mit echten 1080p aufnehmen kann und das zu einem recht günstigen Preis von ca. 65 Euro.
 
Der hauptsächliche Grund für meinen Kauf ist aber nicht die beachtliche Videoqualität [...]

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